Решила бросить курить, но не знаю как ето сделать!

Большая часть людей с которыми общаюсь курят и.. вобще.. блин...

я так много пережила и у меня такая жизнь, что если брошу курить я свихнусь...

да.. ето плохо отражается на сердце, легких ... но...

я не могу по другому..

меня просто посадят в психушку, если я не буду расслабляться и спасать свои нервные клетки никотином!